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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro se enumeran a continuación.

Agua	9.3 g	9.3%
La energía (calorías)	415 kcal
Energía (julios)	1735 kJ
Proteína	5.71 g	5.71%
lípido total (grasa)	11.43 g	11.43%
Ceniza	1.29 g	1.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.27 g	72.27%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	42.86 g	42.86%
Calcio, Ca	116 mg	0.12%
Hierro, Fe	8.71 mg	0.01%
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	189 mg	0.19%
Sodio, Na	185 mg	0.18%
Zinc, Zn	1.35 mg
Cobre, Cu	0.226 mg
El manganeso, Mn	1.057 mg
El selenio, Se	10.5 µg
El fluoruro, F	0.2 µg

Nutrientes en Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro